0
ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာေနစဥ္တြင္ ငွက္ေပ်ာသီး စားသုံးသင့္
Posted by ေမၿမဳိ့သား
on
12:24 PM
in
ဗဟုသုတ ေဆးစာမ်ား
ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာေနသူမ်ားအေနျဖင့္ ပိုတက္စီယမ္ဓါတ္ ဆံုးရႈံးမႈကို ျပန္လည္ ျဖည့္ဆည္းႏိုင္ရန္ ဝမ္းေလွ်ာေနစဥ္အတြင္းငွက္ေပ်ာသီးစားေပးသင့္ေၾကာင္းက်န္းမာေရးဌာနမွ တာဝန္ရွိသူဆရာဝန္ႀကီးတစ္ဦးထံမွ သိရသည္။ “ပိုတက္စီယမ္ဓါတ္ ဆံုးရႈံးမႈက ျပန္ျဖည္႔ဖို႔ အေကာင္းဆံုးကငွက္ေပ်ာသီးပါပဲ။ ဘယ္လိုငွက္ေပ်ာသီးအမ်ဳိးအစားပဲျဖစ္ျဖစ္ ဝမ္းေလွ်ာေနစဥ္မွာစားေပးသင့္ပါတယ္” ဟုဆိုသည္။ ဒါ့အျပင္ အမ်ားအားျဖင့္ ဝမ္းေလွ်ာပါကအခ်ဥ္ႏွင့္ မတည့္ဘူးထင္ကာအခ်ဥ္ဓာတ္ပါေသာအသီးအႏွံမ်ားကိုစားသံုးျခင္းမွ ေရွာင္က်ဥ္တတ္ၾကေၾကာင္းလတ္ဆတ္ေသာအခ်ဥ္ဓာတ္ပါ အသီးအႏွံမ်ားကိုစားေပးသင့္ေၾကာင္းဆက္လက္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ “ဝမ္းေလွ်ာရင္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ ဆံုးရႈံးသြားတယ္။ ဒါကိုအေကာင္းဆံုး ျပန္ျဖည့္ႏိုင္တာအခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့ လတ္ဆတ္တဲ့ လိေမၼာ္သီးကိုစားေပးသင့္တယ္။ လိေမၼာ္သီးကပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ကိုအေကာင္းဆံုး ျပန္ျဖည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါေတာ့ လူေတြကဝမ္းထပ္ေလွ်ာမွာစိုးေတာ့ မစားၾကဘူး။ လိေမၼာ္သီးဆိုလဲလတ္ဆတ္တာမ်ဳိးေရြးစားရမယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမ်ားမ်ားစားေပးလဲရတယ္။ ဒါေတြကပိုတက္စီယမ္ဓါတ္ကိုအေကာင္းဆံုး ျပန္ျဖည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္” ဟုေျပာသည္။
ဝမ္းေရာဂါမွာအမ်ဳိးေပါင္းတစ္ရာေက်ာ္ရွိၿပီးဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာပိုး၊ ႐ိုး႐ုိးဝမ္းေရာဂါပိုး၊ အီကိုလႈိင္ေခၚေသာဝမ္းကိုက္ပိုး၊ ေကာ္ေရာ္လာေခၚေသာကာလဝမ္းေရာဂါပိုးစသည္ျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ားစြာရွိေၾကာင္း ၎ဝမ္းေရာဂါ အမ်ဳိးေပါင္းမ်ားစြာထဲတြင္ ေကာ္႐ုိလာဟုေခၚေသာကာလဝမ္းေရာဂါပိုးမွာေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္းဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။ “ေကာ္႐ိုလာလို႔ေခၚတဲ့ ကာလဝမ္းေရာဂါကေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ လူကိုေသေစႏိုင္ပါတယ္။ တျခားဝမ္းေရာဂါပိုးေတြကေတာ့ လူကိုမေသႏိုင္ပါဘူး။ ကာလဝမ္းေရာဂါကဒီမွာျဖစ္တာနည္းပါတယ္။ ဒီမွာအျဖစ္မ်ားတာကဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာနဲ႔ ဝမ္းကိုက္တာမ်ားပါတယ္” ဟု ၎ဆရာဝန္ႀကီးကဆက္လက္ ရွင္းျပသည္။ ဝမ္းေရာဂါ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ပြားရျခင္းမွာမသန္႔ရွင္းေသာအစားအစာမ်ားစားသံုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီးဝမ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းမွာအသက္အရြယ္မေရြး၊ ဥတုရာသီမေရြး ျဖစ္ပြားႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ အစားအစာစားသံုးမႈႏွင့္ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈအေပၚ လူတိုင္းသတိျပဳသင့္ေၾကာင္း ၎က ေျပာၾကားသည္။ “လက္ရွိမွာဝမ္းေရာဂါဟာရာသီမေရြး ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ ေရာဂါပါ။ အဓိကကေတာ့ လူတိုင္းအျဖစ္မ်ားလို႔ ဝမ္းေရာဂါကိုဂရုမစိုက္ဘဲေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုသတာမေကာင္းပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ကဝမ္းပိတ္ေဆးေသာက္လိုက္ရင္ ဝမ္းရပ္သြားရင္ ၿပီးၿပီလို႔ ထင္ၾကတယ္။ ဝမ္းပိတ္ေဆးဆိုတာမွာလဲပိုးကိုဘယ္ေလာက္အထိေသာက္မွ အရွင္းေပ်ာက္တာလဲဆိုတာရွိတယ္။ ခဏခဏ ျပန္ျဖစ္ေနရင္ မေကာင္းေတာ့ဘူး။ ဒါဆိုရင္ ေဆးပဲေသာက္ေနလို႔ မရေတာ့ဘူးနားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ရပါမယ္။ ဝမ္းေရာဂါပိုးဆိုတာကအမ်ဳိးေပါင္းတစ္ရာေက်ာ္ ရွိပါတယ္။ ေရာဂါ တစ္မ်ဳိးနဲ႔တစ္မ်ဳိးကုသမႈ မတူတာေတြ ရွိပါတယ္။ ခဏခဏ ျပန္ျဖစ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရက္ရွည္ဝမ္းသြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္ တတ္ကၽြမ္းနားလည္သူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္” ဟု ၎က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
(က်ေတာ္.. အြန္လိုင္းမွာ ဖတ္မိသေလာက္ မွ်ေ၀ၿခင္းသာ ၿဖစ္ပါသည္ဗ်ာ)
ဝမ္းေရာဂါမွာအမ်ဳိးေပါင္းတစ္ရာေက်ာ္ရွိၿပီးဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာပိုး၊ ႐ိုး႐ုိးဝမ္းေရာဂါပိုး၊ အီကိုလႈိင္ေခၚေသာဝမ္းကိုက္ပိုး၊ ေကာ္ေရာ္လာေခၚေသာကာလဝမ္းေရာဂါပိုးစသည္ျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ားစြာရွိေၾကာင္း ၎ဝမ္းေရာဂါ အမ်ဳိးေပါင္းမ်ားစြာထဲတြင္ ေကာ္႐ုိလာဟုေခၚေသာကာလဝမ္းေရာဂါပိုးမွာေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္းဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။ “ေကာ္႐ိုလာလို႔ေခၚတဲ့ ကာလဝမ္းေရာဂါကေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ လူကိုေသေစႏိုင္ပါတယ္။ တျခားဝမ္းေရာဂါပိုးေတြကေတာ့ လူကိုမေသႏိုင္ပါဘူး။ ကာလဝမ္းေရာဂါကဒီမွာျဖစ္တာနည္းပါတယ္။ ဒီမွာအျဖစ္မ်ားတာကဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာနဲ႔ ဝမ္းကိုက္တာမ်ားပါတယ္” ဟု ၎ဆရာဝန္ႀကီးကဆက္လက္ ရွင္းျပသည္။ ဝမ္းေရာဂါ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ပြားရျခင္းမွာမသန္႔ရွင္းေသာအစားအစာမ်ားစားသံုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီးဝမ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းမွာအသက္အရြယ္မေရြး၊ ဥတုရာသီမေရြး ျဖစ္ပြားႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ အစားအစာစားသံုးမႈႏွင့္ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈအေပၚ လူတိုင္းသတိျပဳသင့္ေၾကာင္း ၎က ေျပာၾကားသည္။ “လက္ရွိမွာဝမ္းေရာဂါဟာရာသီမေရြး ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ ေရာဂါပါ။ အဓိကကေတာ့ လူတိုင္းအျဖစ္မ်ားလို႔ ဝမ္းေရာဂါကိုဂရုမစိုက္ဘဲေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုသတာမေကာင္းပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ကဝမ္းပိတ္ေဆးေသာက္လိုက္ရင္ ဝမ္းရပ္သြားရင္ ၿပီးၿပီလို႔ ထင္ၾကတယ္။ ဝမ္းပိတ္ေဆးဆိုတာမွာလဲပိုးကိုဘယ္ေလာက္အထိေသာက္မွ အရွင္းေပ်ာက္တာလဲဆိုတာရွိတယ္။ ခဏခဏ ျပန္ျဖစ္ေနရင္ မေကာင္းေတာ့ဘူး။ ဒါဆိုရင္ ေဆးပဲေသာက္ေနလို႔ မရေတာ့ဘူးနားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ရပါမယ္။ ဝမ္းေရာဂါပိုးဆိုတာကအမ်ဳိးေပါင္းတစ္ရာေက်ာ္ ရွိပါတယ္။ ေရာဂါ တစ္မ်ဳိးနဲ႔တစ္မ်ဳိးကုသမႈ မတူတာေတြ ရွိပါတယ္။ ခဏခဏ ျပန္ျဖစ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရက္ရွည္ဝမ္းသြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္ တတ္ကၽြမ္းနားလည္သူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္” ဟု ၎က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
(က်ေတာ္.. အြန္လိုင္းမွာ ဖတ္မိသေလာက္ မွ်ေ၀ၿခင္းသာ ၿဖစ္ပါသည္ဗ်ာ)
Post a Comment